Qué es Beneficios Cómo funciona Precios FAQ Contacto Agendar valoración
Fortalecimiento Funcional · Bogotá

Pedalea más fuerte. Rinde más.

Entrenamiento de fuerza y estabilidad diseñado para ciclistas. Construimos el motor que tu bici no puede darte: más potencia en el pedaleo, menos lesiones y más vida en cada kilómetro.

+30%Potencia sostenida
2×Sesiones / semana
1:1Acompañamiento real
#VatiosConElCorazón Suma fuerza, multiplica logros
Qué es

¿Qué es el fortalecimiento funcional?

Un programa sistemático e individualizado de entrenamiento de fuerza, estabilidad y movilidad, diseñado por un especialista para mejorar tu rendimiento sobre la bici. No es ir al gimnasio a cargar peso: es construir un cuerpo que pedalea mejor, más tiempo y sin dolor.

  • 01Más potencia en el pedaleoGlúteos, cuádriceps y core trabajando en sinergia para transferir cada vatio.
  • 02Menos riesgo de lesiónCorregimos desequilibrios y sobrecargas propios del gesto repetitivo del ciclismo.
  • 03Postura y estabilidadUn core fuerte sostiene tu posición aerodinámica kilómetro tras kilómetro.
  • 04Acompañamiento personalizadoComunicación continua y ajustes según tu progreso y tus metas.
Por qué funciona

Cuatro pilares que te mueven.

01

Fuerza

Desarrolla la base muscular que multiplica tu capacidad de generar potencia en cada pedalazo.

02

Estabilidad

Un core y un tren superior firmes mantienen tu técnica intacta hasta el último kilómetro.

03

Prevención

Equilibramos cadenas musculares para reducir lesiones por sobreuso y dolor de espalda o rodilla.

04

Potencia

Transferimos la fuerza ganada en sala directamente a tus vatios sobre la bici.

Cómo funciona

Tu camino al siguiente nivel.

Solo necesitas ropa deportiva y al menos una hora de disponibilidad. Nosotros ponemos el método y el espacio.

01

Valoración

Evaluamos tu fuerza, movilidad y desequilibrios. Sin datos no hay plan real.

02

Plan a tu medida

Diseñamos tu programa según tu nivel, tus metas y tu calendario de competencias.

03

Sesiones guiadas

Entrenas presencial o virtual con técnica supervisada y progresión controlada.

04

Mide y supera

Seguimiento continuo, ajuste de cargas y celebración de cada logro alcanzado.

El programa

Todo lo que incluye.

Un acompañamiento integral para que entrenes seguro, con propósito y con resultados medibles.

Rutinas de fuerza

Programación periodizada de fuerza, hipertrofia y potencia según tu fase de temporada.

Movilidad y core

Trabajo de estabilidad, movilidad articular y core específico para el gesto del ciclista.

Seguimiento de progreso

Mediciones periódicas y ajuste de cargas para que cada semana sume.

Sesiones de recovery

Acceso a presoterapia y descarga muscular para acelerar tu recuperación.

Coaching continuo

Comunicación directa con tu entrenador para resolver dudas entre sesiones.

Comunidad ciclista

Entrenas rodeado de personas que comparten tu misma pasión y disciplina.

Precios

Elige tu frecuencia.

Entre más entrenas, mejor el valor por clase. Arma el ritmo que se ajusta a tu semana.

El fortalecimiento funcional está disponible únicamente para inscritos en un plan de entrenamiento Bike Passion.
Clase suelta
$14.000 COP
1 clase

Ideal para probar o complementar.

Agendar
4 clases
$47.000 COP
al mes · ≈ $11.750 c/u

Una sesión por semana.

Agendar
12 clases
$109.000 COP
al mes · ≈ $9.083 c/u

Tres sesiones por semana.

Agendar
16 clases
$145.000 COP
al mes · ≈ $9.063 c/u

El mejor valor por clase.

Agendar

Se reciben todas las tarjetas · Precios de referencia, confírmalos al agendar

Tu entrenador

"Entrenar con técnica y propósito es lo que convierte el esfuerzo en resultados que duran."

Nicolás Monrroy Licenciado en Educación Física · Especialista en fortalecimiento

Con 5 años de experiencia, mi enfoque combina el fortalecimiento funcional con el desarrollo de habilidades motrices y el acercamiento al deporte —desde ciclistas adultos hasta niños y adolescentes. Mi prioridad es enseñarte a entrenar de manera segura, con técnica supervisada y una progresión pensada para ti. En Bike Passion entrenamos con propósito, no solo con fuerza. #VatiosConElCorazón

Ciclistas felices

Los resultados hablan solos.

Más de 500 deportistas confían en el método Bike Passion.

★★★★★

"Desde que sumé el fortalecimiento, mi resistencia y mi capacidad mejoraron notablemente. Subo puertos que antes me reventaban."

Dayana BuitragoCiclista de ruta
★★★★★

"El coach es súper organizado con mis rutinas, tanto para la bici como para el gym. Mi disciplina se intensificó por completo."

Alexandra BarónTriatleta
★★★★★

"Entendí que entrenar fuerza no es opcional. He asumido desafíos que antes no hubiera logrado y mis rodillas lo agradecen."

Sebastián RomeroCiclista de montaña
Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas.

No. El programa se ajusta a tu nivel actual. Comenzamos con una valoración para conocer tu fuerza y movilidad, y progresamos de forma segura desde ahí.
No, lo complementa. El trabajo de fuerza potencia tu rendimiento sobre la bici y previene lesiones. Coordinamos las cargas para que no interfieran con tus rodadas.
Depende de tu disciplina y de las horas que dediques al mes. Cada proceso es distinto, pero desde los tres meses la mayoría nota cambios claros en fuerza y rendimiento.
Sí. Tenemos modalidad presencial en nuestro centro y modalidad virtual con rutinas, videos de técnica y seguimiento por nuestra plataforma.
Para la modalidad presencial solo necesitas ropa deportiva y una hora de disponibilidad. Nosotros ponemos el espacio y los equipos.
Estamos en la AK 70 #105-22, barrio La Floresta, Bogotá. Agenda tu valoración y te esperamos.
Más servicios

¿Quieres ser aún más pro?

Combina tu fortalecimiento con el resto de pilares Bike Passion.

Bike Fitting 2DMA
01 — Biomecánica

Estudio biomecánico con análisis 2D para maximizar potencia y prevenir lesiones.

Conocer más →
Recovery Center
02 — Recuperación

Fisioterapia especializada para recuperar lesiones y volver a rodar sin dolor.

Conocer más →
Bike Training
03 — Entrenamiento

Planes por vatios y zonas de frecuencia con coaching personalizado.

Conocer más →

Suma fuerza, multiplica logros.

Agenda tu valoración y descubre todo lo que el fortalecimiento funcional puede hacer por tu ciclismo.

Agendar ahora